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如何提高自己的反应速度? 怎么才能让自己反应变快啊

时间:2018-06-22 08:12:49  来源:qqwm2014昵称  作者:

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    反映快是由于头脑中的存储
    信息
    量大,表面看是反应速度问题,其实是知识库在发挥作用.存储量越大,对问题的判断速度越快。有不少人说话能够引经据典,就是由于阅读多,记忆力好有关,也与接触社会,参与社会实践有关。因为,社会实践丰富,积累的经验就多。
    多进行体育锻炼如:篮球、排球、乒乓球、足球等体育项目,这样不仅能让身体反应速度加快,而且有益于健康;若单只想训练思维反应速度,不妨找一些趣味逻辑方面的书,既锻炼思维又可以加强逻辑能力。
    
    反应快,对各种刺激发生反应的快慢,各种素质在运动过程中的综合表现唯有练习,练多了自然会有感觉,反应也就跟上去了.那些高手都是勤学苦练才得以成名的.
    
    如何增加一个人的快速反应能力?我认为,不管采用哪种方式训练大脑的思维活跃能力,刺激听力,锻炼心智等等,其结果使反应能力增强能否快速,也是因人而异。部分人会反应较快。如果经常参加体育活动,如:跑步、羽毛球、乒乓球、健身、太极拳、剑等等,都能提高大脑的思维活跃能力和遇事加速反应。有驾驶摩托车、汽车的人都有体会。经常参与以上某项运动,可以保持大脑能高度集中,在驾驶过程中,感觉灵敏,遇事反应快。长期坐办公室的人,也需要参加体育活动,不但增强大脑的灵活性,还能增强体质。别小看太极拳、剑表面慢慢的,其实里面大有文章,忽左忽右,跳跃、刺杀,可以提高脑的思维活跃能力。当然,各人所好,选择合适自己的体育活动,经常锻炼,一定会达到目的。
    
    如果你想解决,"常人说一句话,我要比常人慢好多才能理解他说的话"这个问题,我想我可以提供一些方法让你尝试一下。 
    1 你需要多接触一些杂七杂八的东西,接触的知识面广一些,可以看一些对于你无关的书。动漫,厨艺等等,看电视多看一些新闻和评论也不错。 
    2 最好的方法就是看一些美国大片。我看《蜘蛛侠》的时候,他们的每一个眼神都是有意义的,蜘蛛侠的犹豫,对于感情的取舍,对于英雄的向往等等,如果你能够把一部别人很难看懂的美国大片看懂,我想你已经摆脱那个毛病了。日本的《情书》很多人也反应看不懂,你也可以去尝试一下。 
    总之,就是多方面的知识和多思考,脑子不用也浪费,脑细胞多的很,不要怕用脑过渡哈。
    
    多动脑多联想。。。注意细节问题的思考与整体的大局观的嵌入。。。还有,保护好自己的肾脏,人有精、气、神三项,肾主人体的精,只有精未损的时候人的大脑才能更好的运作!
    
    
    简单来说:平常注意禁止自己发呆就可以。

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